JEZA IN RAZDRAŽENOST

JEZA IN RAZDRAŽENOST (M.N.)

Zadrževanje jeze je enako, kot bi zagrabili vročo žerjavico,da bi jo zalučali v nekoga drugega, vendar bi se pri tem sami opekli. Buda

Večina nas dobro pozna občutek kot je jeza in razdraženost. Jeza je zelo naravno in osnovno čustvo. Vsi starši vedo, da se celo majhni dojenčki razjezijo – preprosto zato, ker so ljudje.

Jeza ima seveda veliko različnih oblik, od rahle razdraženosti do divjega besa in vse vmesne stopnje. Navadno nas ljudje razjezijo, predmeti in ustanove pa nas razdražijo. Enako, kot vsa čustva nas tudi jeza prizadene na osnovni, psihološki ravni: srčni utrip se povečata, mišice se napnejo in počutimo se “napeti”. Nadaljujte z branjem

Objavljeno februar 8, 2017, v blog.

STRAH PRED NEUSPEHOM

STRAH PRED NEUSPEHOM (D.P.)

Strah pred neuspehom povzroča, da nezavedno, na različne načine sabotiramo lastne možnosti za uspeh. Za nekatere ljudi je strah pred neuspehom predstavlja tako veliko psihološko grožnjo, da ta prevlada željo po uspehu.

Zagotovo nihče ne mara neuspeha ali poraza, ker vzbudi različne občutke kot so jeza, razočaranje, frustracija, sram, zmedenost. Bistvo pri strahu pred neuspehom predstavlja sram. Sram je negativno čustvo, ki povzroči, da se ne počutimo dobro zaradi svojih dejanj, ter tudi sebe dojemamo kot slabe.

Sram prodre globoko v jedro našega ega, identitete, samozavesti in našega čustvenega dobrega počutja. Ljudje, ki občutijo, da bi jim lahko nekje spodletelo, se zato raje sploh ne lotevajo določenih nalog.

Znaki, ki kažejo na to, da vas je strah neuspeha:

Nadaljujte z branjem

Objavljeno februar 8, 2017, v blog.

OBČUTEK MANJVREDNOSTI

OBČUTEK MANJVREDNOSTI (D.P.)

Obstajajo različni vzroki občutkov manjvrednosti in kar precej jih izvira iz otroštva. Nekateri viri manjvrednostnega kompleksa, občutka, močno ovirajo našo osebnost. Morda kompleksi izvirajo iz čustvenega nasilja v otroštvu, lahko so posledica določenih okoliščin ali pa nečesa, kar smo si sami zadali. Kompleksi izvirajo iz meglene preteklosti, iz nejasnih kotičkov naših osebnosti. Nadaljujte z branjem

Objavljeno januar 10, 2017, v blog.

KAKO RAZUMETI NOTRANJEGA OTROKA

notranji-otrok

KAKO RAZUMETI NOTRANJEGA OTROKA (D.P.)

Ko otroci rastejo, se učijo skozi igro. Otrok, ki raste v okolju, kjer je igra prepovedana, žaluje. Veliko otrok je bilo vzgojenih tako, da so za vse morali vprašati starše. Sami niso mogli sprejeti nobene odločitve.Drugi so bili vzgojeni pod bremenom popolnosti. Ne bi smeli delati napak. Povedano drugače, niso se smeli učiti zato se sedaj bojijo sprejemati odločitve. Vse te izkušnje prispevajo k osebnostnim motnjam v odrasli dobi.

Nadaljujte z branjem

Objavljeno december 5, 2016, v blog.

HORMONSKO NERAVNOVESJE

HORMONSKO NERAVNOVESJE in EFT (M.N.)

  • izgorelost,
  • nespečnost,
  • stres,
  • stalna utrujenost,
  • slaba koncentracija,
  • oslabljena ščitnica,
  • “megla” v možganih,
  • nekontrolirano pridobivanje kilogramov,
  • napadi lakote in želje po sladkorju.

Vse to so simptomi hormonskega neravnovesja. Nadaljujte z branjem

Objavljeno november 16, 2016, v blog.

STRAH PRED OGLEDALOM

strah-pred-ogledaliSTRAH PRED OGLEDALOM (D.P.)

Kolikokrat se vam zgodi da, ko stopite pred ogledalo, ste zadovoljni s sliko/podobo, ki jo vidite v ogledalu? Kolikokrat, ko stojite pred ogledalom, se vam dogodi, da je odsev v ogledalu, zadovoljen, srečen, nasmejan? Kolikokrat se vam zgodi, ko stojite pred ogledalom, si rečete: lep/a si, ti zažigaš, rad/a te imam, ti si moja sreča?

Se presojate?

Se vam dogaja bolj pogosto ali celo vsakič, ko stopite pred ogledalo, se začnete presojati? Na primer: imam preveč gub, vedno več imam sivih las, lahko bi shujšal/a, nisem dovolj uspešen/a, nisem dovolj zanimiv/a, nisem dovolj močan/a, nisem dovolj pomemben/a, nisem dovolj lep/a, nisem dovolj fotogeničen/a… Nadaljujte z branjem

Objavljeno november 11, 2016, v blog.

ODPRAVITE PODZAVESTNI ODPOR

ovireOVIRE NA POTI K POPOLNOSTI – ODPRAVITE PODZAVESTNI ODPOR Z EFT TEHNIKO (M.N.)

Kaj je podzavestni odpor?

Prestavljajte si ročno elektronsko napravo, npr. kasetofon. Ta kasetofon potrebuje baterije. Zelo pomembno je, da so baterije pravilno vstavljene. In tako kasetofon brezhibno deluje. Kaj pa se zgodi, če baterije vstavite napačno? Kasetofon ne bo deloval, je tako? Obnašal se bo, kot da smo mu odstranili baterije. Nadaljujte z branjem

Objavljeno november 3, 2016, v blog.

ZAKAJ TE JE STRAH?

zakaj-te-je-strahZAKAJ TE JE STRAH? (D.P.)

Ko zaplujete v neznane vode je navzoč strah, izjemen strah, kajti človek nikoli ne ve kaj se bo v prihodnosti zgodilo. Zapuščate obalo varnosti. Pohod v neznano vas navdaja z vznemirjenjem. Srce začne spet utripati. Strahovi so navzoči, a če vedno znova sprejemate izzive, se ti strahovi zelo počasi razblinijo.

Živeti pogumno pomeni živeti s srcem. Samo šibki ljudje živijo z glavo. Strah jih je, varnost iščejo v razumu. Zaradi strahu ste suženj. Kadar ste neustrašni, niste več suženj. Vaš strah vas celo sili, da zasužnjite druge, preden drugi uspejo zasužnjiti vas. Ljudje, ki so polni strahu, strašijo druge zato, da bi lahko sami sebe pomirili.

Človek, ki ne pozna strahu, se nikogar in ničesar ne boji. Prav tako se nihče ne boji njega. Strah popolnoma izgine.

S pomočjo EFT TERAPIJE se znebite vseh strahov, se poprimete z neznanim. Z EFT TERAPIJO vas naučimo kako živeti v sedanjem trenutku, kako postati pogumen, kako postati zaupljiv, da se vedno vse dobro izteče, če tudi vam ni všeč rezultat. S tapkanjem dosežete, da postanete bolj vitalno živi, da se vedno počutite varne, ne glede na to, kakšna nevarnost obstaja, vendar ste pripravljeni tvegati. S tapkanjem dobite vpogled v dejstva življenja in začnete dojemati, da so strahovi naravni. Ko to dejstvo sprejme vaš um, se strah razkroji in postanete svobodni.

Objavljeno november 3, 2016, v blog.

POMANJKANJE STRASTI V ŽIVLJENJU – DOLGOČASJE

dolgcasPOMANJKANJE STRASTI V ŽIVLJENJU – DOLGOČASJE (D.P.)

Človek je edini na tem svetu, ki občuti dolgčas. Gre za pomembno prednost, ki je del dostojanstva, značilnega za ljudi. Ste že videli kakšno žival, ki bi ji bil dolgčas? Dolgčas preprosto pomeni, da vam primanjkuje strasti v življenju. Zavedate se, da vam je dolgčas in da je treba nekaj storiti – zavedate se, da potrebujete nekakšno preobrazbo. Nadaljujte z branjem

Objavljeno oktober 10, 2016, v blog.

STRAH ME JE MOŽA/PARTNERJA, ŽENE/PARTNERICE

strah-pred-partnerjemSTRAH ME JE MOŽA/PARTNERJA, ŽENE/PARTNERICE (D.P.)

Ravnanje z osebo kot s sredstvom je najbolj nemoralno dejanje, kar jih je. Res je, kajti ko z drugo osebo ravnate kot s sredstvom, naj bo za lastno potešitev, zavoljo spolne sle, iz strahu ali česa drugega, tedaj drugo osebo ponižate na raven predmeta. Uničujete njeno svobodo, ubijate njeno srce.

Medsebojna ljubezen lahko raste edino v svobodi. Ljubezen daje svobodo. In, ko dajete svobodo, ste svobodni. To je nenavezanost. Če drugemu vsilite suženjstvo, boste hkrati v ječo zaprli sami sebe. Če drugega zvežete, bo ta zvezal vas. Če drugega opredelite, bo ta opredelil vas. Če si drugega skušate lastiti, si bo ta lastil vas.

Tako si pari borijo za nadvlado. Moški na svoj način, ženska na svojega, oba se borita. To rojeva nenehno teženje in prepiranje. Moški misli, da v nekaterih pogledih nadzira žensko, ženska pa misli, da v nekaterih pogledih nadzira moškega. Nadzor ni ljubezen.

Z EFT tehniko vam pomagamo, da osvojite nenavezanost na drugo osebo. Naučite se biti svobodni, medtem ko drugi osebi dajete svobodo. Za zmeraj se boste osvobodili tudi stahu do vaše ljubljenje osebe. Počutili se boste srečni že po prvi ure EFT terapije.

Objavljeno september 21, 2016, v blog.

SINDROM IZGORELOSTI

izgorelost2SINDROM IZGORELOSTI (D.P.)

Izgorelost je posledica obremenitev, ki so se pojavljala dalj časa. Je posledica težavnih medsebojnih odnosov, strahu, ki se pojavlja v različnih oblikah, pomanjkanje časa zase, nezadovoljstvo čustvenih potreb, bolezni v družini ali prijateljih, stresno delo.

Posledice izgorelosti se lahko pojavijo v naslednjih oblikah: Nadaljujte z branjem

Objavljeno september 1, 2016, v blog.

POMOČ PRI HUJŠANJU

pomoč pri hujšanjuPOMOČ PRI HUJŠANJU (D.P.)

Se vam dogaja, da vsake toliko časa pridobite določene kilograme, potem jih izgubite na tiste kilograme, ki jih želite imeti, čez čas pa izgubljene kilograme dobite nazaj? Ali pa pridobite nazaj že več kilogramov, kot ste jih nazadnje izgubili? Veliko energije potrošite z reševanjem odvečnih kilogramov, ki ni pravi problem.

Ste opazovali tisto obdobje v katerem ste kilograme pridobili, kaj točno se dogaja z vami? Ste pod stresom doma, v službi, v partnerskem odnosu, s starši, z otroci?

Vzrokov za odvečne kilograme je lahko več: Nadaljujte z branjem

Objavljeno avgust 17, 2016, v blog.

SRAM ME JE MOJEGA TELESA

sram telesaSRAM ME JE MOJEGA TELESA (D.P.)

Vse se začne z vašim telesom. Vaše telo je baza, osnova, vaš temelj. Nesprejetje svojega telesa in sovražna nastrojenost proti telesu, vas naredi zagrenjene. Kadar ste nespoštljivi do svojega telesa, izgubljate stik z resničnostjo, kajti telo vam ta stik omogoča. Nadaljujte z branjem

Objavljeno avgust 12, 2016, v blog.

HRANA ZA DUŠO

hrana za dušo

HRANA ZA DUŠO (M.N.)

Katera hrana pozitivno vpliva na naše telo, srce, možgane?

Našo dušo hranijo ljubezen do sebe in drugih, smeh, veselje in hvaležnost.

Škodljiva hrana za našo dušo pa so strah, jeza, sovraštvo, različni dvomi, obsojanje, stres… Kadar čutite škodljivo hrano, ki vam ne koristi jo lahko hitro in TRAJNO izbrišete. Tapkanje vam bo prineslo neverjetne rezultate. Poskusite našo hrano, preizkusite EFT.  Nadaljujte z branjem

Objavljeno julij 22, 2016, v blog.

KAKO LE V 5 MINUTAH ZAMENJATE STARO NAVADO Z NOVO?

5 MINUT

KAKO LE V 5 MINUTAH ZAMENJATI STARO NAVADO Z NOVO (M.N.)

Vsaka izkušnja, ki smo jo doživeli in je povezana z občutki ali čustvi, je vgrajena v naših možganih. Večkrat ko neko dejanje ponavljamo, večja je povezava med živčnimi celicami v naših možganih.

Primer: “Profesionalni igralec tenisa, ki je že zamahnil z loparjem več 100 tisočkrat, lahko udarec izvede brez vsakega razmišljanja, medtem ko boste vi, ki še niste igrali tenisa, večkrat zgrešili žogico.” Nadaljujte z branjem

Objavljeno julij 17, 2016, v blog.