EFT TEHNIKA, TAPKANJE: SRAM ME JE, GLEDAM V TLA, SKRIVAM SE PRED …

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: SRAM ME JE, GLEDAM V TLA, SKRIVAM SE PRED …

»Desetletja sem gledala v tla, dokler nisem preložila vzroka za občutek sramu na tistega, ki me je spravil v sramoto.« Ifigenija Simonović:  Ne gledam več v tla.

Kaj je to sram, kakšno čustvo je to?

Sram je zelo boleč občutek, ki je povezan z doživljanjem lastne nevrednosti zaradi katere se zdi, da ljudje ne morejo biti ljubljeni ali pripadati nekomu. Sram se pojavi v odnosih, to je eno najbolj socialnih čustev. Gre tudi za občutek, da so ljudje izpostavljeni pred drugimi na način, ki je za njih boleč – po navadi nas drugi zasramujejo. Sčasoma to ljudje ponotranjijo kot neko prepričanje – z mano je nekaj narobe. Rešiti se ga da z EFT tehniko, tapkanjem. 

Sram je za človeka najpogubnejše in omejujoče čustvo, saj močno vpliva tako na razvoj otroka kot na vedenje odraslega.

Sram, gledanje v tla, občutek, da nisi dovolj dober, skrivanje pred svetom, strah pred življenjem, pred ljudmi, ne nazadnje tudi pred ljubeznijo, občutek krivde, …

Krivda, strah, …vsa našteta čustva so skrita v večini ljudi. Pri sramu je prisoten problem besed. Sram pomeni, da se hočejo ljudje skriti v sebi in ostati v tišini. Razlika med krivdo in sramom v strokovni literaturi ni enotno razumljena. Nekateri pravijo, da krivda pomeni moralni sram, razočaranje nad sabo, samoprezir in kot končni efekt izvira iz sramu. Razlika se lahko pojavi med krivdo in obžalovanjem. Obžalovanje je vezano na neka dejanja, na nekaj kar ste naredili ali koga prizadeli. Krive se počutite vedno, ko ne naredite tistega, kar drugi pričakujejo od vas. Ali pa si predstavljate, da ljudje pričakujejo od vas neka dejanja. Medtem ko je sram doživljanje sebe kot slabega in je povezano z identiteto, z občutkom vrednosti in s tem koliko ste lahko povezani z drugimi.

Zaradi sramu, se ne morete odpreti drugim, ker si ne upate soočiti s samim seboj, ker vas ves čas preganja občutek ničvrednosti. Na primer: Ljudje mislijo, da je anoreksija povezana z vizualno samopodobo, ampak ni. To je strah pred življenjem, strah od sramu ker nekdo ni popoln in ker ne izpolnjuje pričakovanja. Sploh če odraščate po visokih intelektualnih standardih in na nek način pričakujete, da se od vas pričakuje vse popolno. Nadaljujte z branjem

Objavljeno september 26, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: DVA “VAŠA” SOŠOLCA SPOROČATA

 

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: DVA “VAŠA” SOŠOLCA SPOROČATA

Po dolgih letih se srečata dva “vaša” sošolca iz srednje šole in povzameta svoji življenjski zgodbi povezani z EFT tehniko – tapkanjem …

 

 

Prvi pove: – “Uresničil sem svoje sanje, postal sem direktor podjetja z več kot 1000 zaposlenimi, kupil sem si čudovito hišo s krasnim razgledom, poročil najlepšo ženo in imel dva res ambiciozna otroka. Pred hišo me čakajo najprestižnejši avtomobili, na morju luksuzna barka …

Delam sicer 15 ur na dan. Ženo in otroke komaj vidim. Domov pridem večinoma le prespat. Dela mi ne zmanjka niti čez vikende. Kljub vsemu imam pravilo, da si vzamem vsaj en vikend na mesec za svojo družino. Takrat gremo skupaj po nakupih in na kosilo. Enkrat na leto si privoščim dopust za celih 10 dni. Žena in otroci so presrečni, da so lahko cele dneve z mano, čeprav takrat večinoma spim in se rehabilitiram, ker sem sicer konstantno pod stresom… Nadaljujte z branjem

Objavljeno september 4, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: SAMO EDEN OD NASLEDNJIH 40 IZGOVOROV VAM LAHKO VSE POKVARI

 

 

 

 

 

 

  • Preverite ali ste se kdaj zalotili, da ste rekli kaj takega.
  • Je kateri izmed naštetih izgovorov spodaj negativno vplival na vas?
  • Ste zaradi kakšnega od njih še vedno v dvomu in niste tam kjer bi želeli biti?
  • Se bojite poskusiti, da vam ne bi uspelo?  … V tem primeru potrebujete rešitev. Rešitev je EFT tehnika – tapkanje. 

Ljudje, ki ne uspejo imajo eno skupno značilnost. Poznajo vse razloge za NEUSPEH.

Ti razlogi ne prinesejo srečnega življenja, denarja in svobode. Navade so usodne za USPEH.

Kako prenehati ustvarjati zakoreninjene navade in začeti ustvarjati srečo, uspeh in denar? Nagrada je vredna truda, saj vam EFT tehnika – tapkanje prinese napredek.  Nadaljujte z branjem

Objavljeno julij 25, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: ČAROBNOST JE LJUBITI NOTRANJEGA OTROKA

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: ČAROBNOST JE LJUBITI NOTRANJEGA OTROKA (M.N.)

V našem jedru je nekaj zelo prvinskega. Otrok, ki se skriva v naših globinah, ni zgolj odsev preteklosti, temveč čarobno bitje, ki je polno ustvarjalne, življenjske energije.

Naš notranji otrok je del našega avtentičnega jaza, tiste pristnosti, ki smo mu skozi leta odraščanja zato, da bi lažje preživeli znotraj lastne družine in širše družbe, nadeli najrazličnejše maske ter s tem izoblikovali svoj lažni jaz. Ko skrbimo za svojega notranjega otroka, se znova odpiramo našemu avtentičnemu, naravnemu sebstvu. Vračamo se h globokemu občutku znotraj nas samih, ki nam razkriva našo lastno dobroto in vrednost našega bitja – vse tisto, kar smo bili v procesu odraščanja morda primorani potisniti v nezavedno.

Odpiranje ter sprejemanje delov naše osebnosti, ki smo jih v preteklosti morali iz kakšnih koli razlogov zatreti, je izredno osvobajajoče! Dele, ki smo jih do zdaj zavračali, lahko znova objamemo in se naučimo vesti na način, ki našemu notranjemu otroku sporoča, da so pretekle izkušnje mimo in da je varno, da v polnosti izrazi vse vidike sebe.

Primeri načinov delovanja, ki zdravijo in osvobajajo: Nadaljujte z branjem

Objavljeno maj 14, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: NE ZASLUŽIM SI

Še danes se spomnim, kot bi bilo včeraj… noči, ko sem se zbujala, ker sem slišala kričanje mojih staršev. Nisem vedela, zakaj se prepirata, vendar sem bila prepričana, da sem zato, kar ju je vznemirjalo, kriva jaz. Ker nisem bila dovolj pridna, ker nisem dovolj pomagala, ker nisem … Nisem vedela kaj je narobe z mano, vendar sem bila prepričana, da sem vzrok prepirov jaz.

Zato sem se vsak dan trudila še bolj, poskušala razbrati preden mi je kdorkoli rekel, kaj bi rad, da sem ustregla, ker sem si bolj kot karkoli drugega želela, da bi se nehala prepirati… zaradi mene.

In vsakič sem bila bolj obupana in na drugi strani bolj zavzeta, da moram v zvezi s tem nekaj narediti. Takrat nisem vedela tega, kar vem danes. Nadaljujte z branjem

Objavljeno april 19, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: NISEM DOVOLJ DOBER/A

Prepričanje nisem dovolj dober/a je po besedah nekaterih psihoterapevtov in piscev knjig za osebno rast najbolj razširjeno globoko zakoreninjeno prepričanje.

 

Kako pri sebi prepoznati prepričanje nisem dovolj dober/a? Obstaja več načinov na katere se omenjeno prepričanje lahko odraža, zato je možnosti, da ga pri sebi prepoznamo in spremenimo kar nekaj.

  • Perfekcionizem

Nadaljujte z branjem

Objavljeno april 19, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 7 STVARI, KI JIH BOSTE OBŽALOVALI V POZNI STAROSTI

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 7 STVARI, KI JIH BOSTE OBŽALOVALI V POZNI STAROSTI (M.N.)

Prej ali slej boste spoznali, da stvari, ki ste jim posvečali pozornost, v resnici niso bile pomembne.

Obžalovali boste, da niste več časa preživeli z vašimi najbližjimi. To je najbolj žalostna resnica naših življenj.

Večina ljudi preživi svoje življenje tako, da delajo stvari, v katerih ne uživajo. Ob tem pa zanemarjajo stvari, ki so resnično pomembne in s katerimi bi se morali ukvarjati.

Šele v pozni starosti, ko se ozrejo nazaj, začnejo obžalovati, da niso ravnali drugače. To se dogaja bolj pogosto, kot si mislite.

Ogromno ljudi pogosto obžaluje, da niso preživeli več svojega časa z družino, da so preveč garali in da si niso vzeli več časa, da bi v življenju uživali. S starostjo boste dobili več modrosti in šele takrat boste začeli razumeti, da so najpomembnejše stvari v življenju DRUŽINA, LJUBEZEN, ZDRAVJE in SREČA. S pomočjo EFT tehnike – tapkanja, pa najlažje pridete do tega. 

Poglejte si seznam stvari, ki jih boste obžalovali v prihodnosti, če zdaj ne boste naredili spremembe. Nadaljujte z branjem

Objavljeno februar 19, 2018, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 17 ZNAKOV, KI KAŽEJO NA TO, DA IMATE V VAŠEM ŽIVLJENJU PREVEČ STRESA

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 17 znakov, ki kažejo na to, da imate v vašem življenju preveč stresa (M.N.)

Stres je v teh časih samoumeven in je del našega življenja.  Medtem ko nam “zdrav” stres pomaga napredovati, je večina našega stresa kronična, škodljiva in nezdrava. 

Spodaj je 17 znakov, ki kažejo na nezdrav stres v vašem življenju. 

Katere od naštetih znakov občutite vi sami? 

Nadaljujte z branjem

Objavljeno september 14, 2017, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 5 ČUSTVENIH RAN IZ OTROŠTVA, KI VAM PREPREČUJEJO USPEH

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: 5 ČUSTVENIH RAN IZ OTROŠTVA, KI VAM PREPREČUJEJO USPEH (M.N.)

Pri veliko ljudeh je čustveno zdravje poškodovano od otroštva. Pogosto se ne zavedamo, kaj nas blokira, kaj povzroča težavo ali česa se bojimo. V večini primerov je v dogodkih iz otroštva. To so rane, ki so jih povzročile naše prve izkušnje s svetom, ki se nikoli ne zacelijo.

 

“Čustvene rane so boleče izkušnje iz otroštva, ki oblikujejo naše odrasle osebnosti, določajo kdo smo in kako se srečujemo s stisko.”

Teh čustvenih ran se moramo zavedati in jih ne smemo prikrivati. Dlje kot čakamo z njihovim zdravljenjem, bolj globoko se zajedajo v nas. Strah pred ponovnim trpljenjem povzroča, da se skrivamo za različnimi maskami, ki ovirajo naš napredek v življenju. Prav temu pa se moramo izogniti.

Prepoved, ponižanje, nezaupanje, opustitev, nepravičnost … To so nekatere rane iz otroštva… Oglejmo si jih podrobno.    Nadaljujte z branjem

Objavljeno julij 25, 2017, v blog.

VSAK ČLOVEK IMA TO BOLEZEN, POSKRBITE DA SE JO REŠITE PRAVI ČAS

VSAK ČLOVEK IMA TO BOLEZEN, POSKRBITE DA SE JO REŠITE PRAVI ČAS (M.N.)

Zamislite si, da živite na planetu, na katerem ima vsakdo kožno bolezen. Prebivalci tega planeta že dva ali tri tisoč let trpite za isto boleznijo: po vsem telesu imate kužne ranice in te ranice vas močno bolijo, če se česa dotaknejo. Seveda ste prepričani, da s tem ni nič narobe, da je takšna pač vaša koža. Celo vaši zdravniški priročniki opisujejo to bolezen kot “normalno stanje”. Ko se rodite, je vaša koža še zdrava, toda pri treh ali štirih letih se pokažejo prva uljesa (gnojna razjeda na koži). V najstniških letih je z njim prekrito že celo telo.

Si lahko mislite, kako ti ljudje ravnajo drug z drugim? Da bi bili lahko v stikih med sabo, si morajo rane zavarovati. In drug drugega se komaj kdaj dotaknejo, saj so takšni dotiki preboleči. Če se po nesreči koga dotaknete, ga to tako zaboli, da se ujezi in se še on dotakne vas, iz maščevanja pač. Še vedno pa je gon po ljubezni v njih tako močan, da so za to, da so lahko skupaj, pripravljeni plačevati tudi tako visoko ceno.

Nadaljujte z branjem

Objavljeno junij 27, 2017, v blog.

I N T E R V J U

z MOJCO NENDL

Terapevtko za osebne dosežke,

specialistko za EFT

 

Vprašali smo jo: KAKO EFT TEHNIKA POMAGA PRI IZBOLJŠANJU KVALITETE ŽIVLJENJA in KAKO PRIPRAVITI SVOJE TELO, DA SE ZAČNE SAMO ZDRAVITI

 

  1.  Kaj je EFT tehnika?

EFT tehnika je enostavna in hitra oblika psihološko-akupresurnega zdravljenja, ki z dosledno uporabo pripravi naše telo in naš um, da se začneta sama zdraviti.

  1. S čim se ukvarja EFT terapija?

Nadaljujte z branjem

Objavljeno maj 8, 2017, v blog.

10 RAZLOGOV ZAKAJ VAM BO TAPKANJE – EFT KORISTILO

10 razlogov zakaj vam bo tapkanje – eft koristilo

  1. Hitra, enostavna in trajna rešitev.
  2. 100% preizkušena storitev.
  3. Strokovna obravnava strank.
  4. Kvalitetna storitev, najnovejša znanja.
  5. V relativno kratkem času pridete do rezultata.
  6. Ne bankrotirate prej kot pridete do rezultata. :))
  7. EFT tehnika – tapkanje deluje tudi, če ne verjamete vanjo.
  8. Imate možnost podpore pri EFT terapiji z Tesla fontano (fontana izdelana po izumih Nikole Tesle), ki oddaja elektromagnetno valovanje in zdravi vaše telo na celični ravni.
  9. EFT tehnika – tapkanje trajno ozdravi vaš energijski sistem in spremeni vašo podzavest, vaše miselne vzorce.
  10. Našli boste srečo, voljo in ljubezen do življenja.

Zakaj je tako pomembna EFT terapija?

 

Objavljeno februar 21, 2017, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: KAKO PREMAGATI DEPRESIJO

KAKO PREMAGATI DEPRESIJO (M.N.)

Temeljna izkušnja depresije je izguba moči, toda to se lahko zgodi na mnogo načinov. Mnogo ljudi izkusi obdobje depresije po večjih spremembah v življenju, recimo ženske po porodu ali če začnemo s kakšnim novim projektom. Pogosto vidimo to kot spremembo na boljše in oseba bo morda presenečena, ker misli, da ji zadovoljstva v novem stanju ne bo zatemnila niti senčica. Depresija je včasih način obvladovanja prehodnega obdobja in je, dokler se čezmerno ne podaljša ali dokler ni posebno huda, dokaj zdrava oblika prilagajanja na novo.

Po navadi sprožijo depresijo naslednji dogodki: Nadaljujte z branjem

Objavljeno februar 14, 2017, v blog.

EFT TEHNIKA, TAPKANJE: STRAH PRED LJUDMI

STRAH PRED LJUDMI (D.P.)

Strah pred ljudmi imenujemo tudi socialna fobija. Začetek socialne fobije po navadi sega v zgodnje najstniško obdobje, pojavi se tudi lahko mnogo kasneje. Ta vrsta anksioznosti je lahko zelo neprijetna, saj strah pred mnenjem drugih oseb, se po navadi kaže na vseh področjih življenja. Značilnost oseb, ki trpijo s socialno fobijo je, da so preveč samokritične. Rešitev tega strahu je v tapkanju.

Ljudje s socialno fobijo doživljajo nenehen in neracionalen strah pred družabnimi situacijami, v katerih bi jih drugi ljudje lahko ocenjevali ali obsojali. Strah še naraste, kadar osebe s socialno fobijo menijo, da bodo v prisotnosti drugih doživele ponižanje ali se na nek način osramotile. Strah jih je, da bodo drugi opazili znake tesnobe, kot so zardevanje, tresenje rok ali potenje. Radi se izogibajo situacijam, ki pri njih povzročajo tesnobo. Kadar to ni mogoče, so zelo tesnobni ali v zadregi. Pravijo, da imajo »tremo« in ta se na zunaj pri nekaterih sploh ne vidi, pri drugih pa je zelo očitna. Kadar je socialna fobija zelo huda, se ob izpostavljanju lahko pojavijo tudi napadi panike. Uspešno rešite ta problem z EFT tehniko, tapkanjem. Nadaljujte z branjem

Objavljeno februar 14, 2017, v blog.