KAKO ZELO POMEMBNA JE EFT TERAPIJA

različne potiKAKO ZELO POMEMBNA JE EFT TERAPIJA (M.N.)

V Sloveniji je vedno več ljudi v duševni stiski. Rešitve, ki jih lahko najdejo ljudje, pa niso najboljše. Pomoč išče tako mlada kot starejša generacija. Ljudje imajo strahove, depresijo, panične napade…

Na voljo je zdravljenje s pomočjo zdravil (antidepresivi, antipsihotiki, anksiolitiki), vendar vso to zdravljenje ne odpravlja problema, ampak samo deluje na področju simptomov. Na voljo je tudi psihoterapija, ki pa je dolgotrajna, ne daje pa ustreznih rezultatov.

V svetu in tudi v Sloveniji je razvita tehnika EFT, s pomočjo katere lahko trajno, hitro in učinkovito odpravljamo duševne stiske, ki so posledica nakopičenega stresa v telesu. 

Zaradi duševnih stisk ogromno ljudi naredi kakšno neumnost (npr: samomor), zmanjša se produktivnost, poveča se bolniški stalež, itd.. Stres je sestavni del našega življenja in časi, v katerem se nahajamo prinašajo vedno več stresa. Ker se stresne situacije, ki smo jim ljudje izpostavljeni ponavljajo iz dneva v dan, se pogosto zgodi, da pripeljejo ljudi do bolezni. Tako fizičnih kot psihičnih.

V procesu EFT terapije učinkovito zmanjšujemo stres, ki se je tekom let nakopičil v telo. Ljudje izpostavljenost stresa doživljamo v obliki različnih čustvenih stanj. Zaradi stresa na delovnem mestu smo jezni, ogorčeni ali žalostni,… Zaradi negotove prihodnosti smo prestrašeni in občutimo nemoč. Stres, ki ga doživljamo, v nas ljudeh povzroča negativna čustva. Ljudje se sicer različno odzovemo, naš čustven odziv na neko stresno situacijo pa je pogojen s tem, kdo smo mi, kako razmišljamo in kako je oblikovan naš sistem prepričanj, vrednot in kakšne so naše življenjske izkušnje.

Ustanovitelj tehnike EFT Gary Craig je postavil osnovni koncept na katerem je zgradil EFT tehniko in na katerem temelji tudi naše delo, s katerim dosegamo trajne rezultate tam, kjer jih z običajnimi pristopi ni mogoče doseči.

proces eftNegativna čustva so blokade v našem energijskem sistemu telesa. Negativna čustva niso v naših možganih, ampak so blokade v našem energijskem sistemu telesa. To si lažje predstavljamo, če pomislimo, da različna čustvena stanja spremlja tudi telesni odziv, npr: ko smo žalostni se pojavijo solze, ko smo jezni, se napne vrat in obrazne mišice, ko nas je strah, nas stiska v želodcu ali tišči v prsih, …To, da ima naše telo neko električno naravo pa dokazujeta tudi EKG in EEG, to sta napravi, ki jih moderna medicina že desetletja uporablja za diagnostiko. Napravi pri merjenju zapisujeta električne parametre našega srca oziroma možganov.

EFT je tehnika, ki je izpeljana iz akupunkture, kjer s stimulacijo akupunkturnih točk dosežemo, da odstranjujemo te blokade trajno. Pri tem smo v mislih osredotočeni na določen boleč dogodek iz našega življenja, medtem ko izvajamo nežno tapkanje na te akupunkturne točke.

Depresija pomeni, da je v našem energijskem sistemu telesa nakopičenega veliko stresa, prevladuje pa čustvo žalosti in občutek nemoči. S pomočjo EFT terapije najdemo ključne stresne dogodke in jih tako predelamo, da ob pripovedovanju dogodka ni prisotnega nobenega negativnega čustva. Izkaže se, da ima oseba več energije, več samozavesti, več notranjega miru in manj simptomov depresije, po vsakem predelanem dogodku. Po nekaj tednih ali mesecih depresija popolnoma izgine.

Panični napadi so nastali zaradi močnih občutkov strahu ali ogroženosti ali bližine smrti, ki jih je oseba doživela tekom svojega življenja, pogosto je bilo to v otroštvu. V energijskem sistemu telesa je nakopičenega toliko strahu, da se pojavijo močne čustvene reakcije v povsem običajnih okoliščinah. Ljudem začne razbijati srce, se tresejo, potijo se, vrti se jim, imajo občutek, da bodo kar umrli. V procesu EFT terapije je potrebno najti te spomine, ob katerih je oseba začutila močan strah in tako odstraniti blokado, ki je nastala ob bolečem specifičnem dogodku. Izkaže se, da se panični napadi zelo zmanjšajo ali celo popolnoma izginejo.

Strankam nudimo podporo za individualno svetovanje. Od klasične psihoterapije je EFT metoda, ki jo uporabljamo bistveno hitrejša, lažja, celovitejša in zelo preprosta. Rezultati so TRAJNI, problemi se ne ponavljajo.

This entry was posted on december 10, 2015, in blog. Bookmark the permalink.