I N T E R V J U

z MOJCO NENDL

Terapevtko za osebne dosežke,

specialistko za EFT

 

Vprašali smo jo: KAKO EFT TEHNIKA POMAGA PRI IZBOLJŠANJU KVALITETE ŽIVLJENJA in KAKO PRIPRAVITI SVOJE TELO, DA SE ZAČNE SAMO ZDRAVITI

 

  1.  Kaj je EFT tehnika?

EFT tehnika je enostavna in hitra oblika psihološko-akupresurnega zdravljenja, ki z dosledno uporabo pripravi naše telo in naš um, da se začneta sama zdraviti.

  1. S čim se ukvarja EFT terapija?

EFT terapija se ukvarja z vzrokom za porušeno ravnovesje v telesu in je proces, ki v telesu na nežen in lahkoten način pobriše vse tisto, kar povzroča, da se vedno znova vračamo nazaj v dogodek.

S tapkanjem po meridianih, vam aktiviramo naravno danost samozdravljenja. Ko energija ponovno brez ovir steče po telesu, se začne postopek čiščenja in zdravljenja.

  1. Kako deluje EFT tehnika?

EFT deluje na zavestni in na podzavestni ravni. Vsak človek se lahko nauči uporabljati EFT na osnovnem nivoju, to je večinoma na zavestni ravni. Če pa želimo potovati globlje, v korenine svojih problemov, je treba imeti vrhunsko znanje o tem, kako je sestavljen naš miselni in čustveni svet. Temu pa večina ljudi ni kos in potrebuje usposobljenega specialista za EFT, ki gre globoko v podzavest, poišče tiste otroške bolečine, ki so oblikovale našo osebnost. Le tako oseba pride do globokega olajšanja in do trajne spremembe v življenju.

  1. Kaj vse lahko spremenimo z EFT tehniko?

Spreminjamo lahko svoje miselne in čustvene ovire, ki se nahajajo tako na zavestni in podzavestni ravni. Konkretno to pomeni, da se lahko rešimo enostavnih čustvenih stanj, ki nas ovirajo, npr. strahov, jeze, razočaranj, žalosti, … Pa tudi bolj kompleksnih stanj, kot so depresija, anksioznost, panični napadi, fobije.

Poleg tega nam pomaga, da izbrišemo vpliv preteklih bolečih dogodkov, boleče izgube ob smrti koga izmed bližnjih, čustvene bolečine zaradi ločitev ali težkega otroštva.

EFT je odlično orodje, kadar želimo poslovno napredovati, saj spreminjamo podzavestna prepričanja o denarju, o uspehu, o lastni vrednosti…

Pomaga tudi pri hujšanju, saj si izboljšamo samozavest, zmanjšamo apetit, začnemo verjeti vase, prenehamo uporabljati sladkarije kot zaveznice v stresu.

Uporabljamo ga tudi pri odpravi treme pred javnim nastopom. Odlične izkušnje pa so se pokazale tudi pri športnikih, saj z EFT z lahkoto premikamo svoje mentalne in fizične meje.

  1. Katere so tiste najbolj pogoste težave, pri katerih je potrebno začeti delati?

Najbolj pogoste težave so: strah, jeza, krivda, žalost, pomanjkanje ljubezni.

Vse negativne situacije, ki jih doživimo pustijo v našem energijskem sistemu telesa negativna čustva, zaradi katerih zbolimo, se slabo počutimo ali pa smo zaradi njih nezadovoljni in ne moremo funkcionirati v življenju, kot si bi želeli.

Običajno se ljudje začnemo zavedati, da moramo v svojem življenju narediti spremembo, ko nekaj ni v redu, ali pa zbolimo.

  1. Kje se formirajo naša stališča?

Ko smo bili mi otroci do 7 leta starosti, se je oblikoval naš pogled na svet, oblikovali smo resnico o sebi in o svetu, v katerem živimo. Večina ljudi ima globoko v sebi eno ali več podzavestnih prepričanj kot so na primer: nisem vreden/na, ne zaslužim si uspeha, nisem dovolj dober/ra, … Ta prepričanja so bila oblikovana na osnovi preprostih dogodkov, ki smo jih doživeli kot otroci. S tapkanjem izbrišemo to otroško bolečino, posledično pa dosežemo, da spremenimo prepričanja IZ NISEM VREDEN/NA v VREDEN/NA SEM.

  1. Bistvo EFT tehnike je torej odstranjevanje blokad in naših podzavestnih prepričanj iz zgodnjega otroštva?

S pomočjo EFT tehnike ni dovolj, da samo poiščemo vzrok, ki je nastal v preteklosti (ni nujno, da v otroštvu), ta vzrok je potrebno znati tudi pravilno odstraniti. Ko človek enkrat začne delati z EFT specialistom, je prvi korak, da se reši vsega negativnega stresa, ki se je z leti nabral v telesu, občutkov manjvrednosti in vseh strahov pred neuspehom.  Naslednji korak pa je, da nadomestimo to z primanjkujočo ljubeznijo. S tem pa gre človek naprej pogumno po poti uresničevanja svojih ciljev in sanj.

Bistvo EFT tehnike je, da nas pripelje do čustvene svobode, do tega, da se počutimo mnogo bolje, da spet zaupamo vase, da razširimo svoje potenciale, da nas nehajo omejevati stvari iz preteklosti in da postanemo najboljše kar lahko.

Pogovarjala se je Andreja Železnik, novinarka

 

This entry was posted on maj 8, 2017, in blog. Bookmark the permalink.